Mon parcours
Bonjour à toutes !
J'ai créé "Source Inspirante", mon blog et activité de coaching en ligne en 2018 pour accompagner les femmes qui souhaitent développer leur créativité et trouver ou retrouver un bien-être durable et de façon naturelle. Ainsi, je les guide vers un mieux-être holistique afin de pouvoir instaurer équilibre et harmonie dans tous les domaines de leur vie.
L'expression artistique a toujours eu énormément d'importance dans ma vie et j'ai rapidement compris que la créativité procure non seulement de la joie, mais développe aussi la concentration et l'estime de soi.
Partagée entre l'idée d'envisager une carrière artistique et l'envie de travailler avec les enfants, j'ai suivi de nombreux cours, stages pratiques et formations au fil des années en dessin-Peinture, Dessinatrice-Illustratrice, Animatrice d'Ateliers d'enfants, Psychologie et développement de l'enfant et j'ai aussi donné des cours et accompagnements.
En parallèle, ma passion pour la marche, le vélo, la musique, les livres, la nature et les voyages, m'a permis de vivre de beaux moments de plaisir et de liberté et d'aller à la rencontre de la joie.
Mes choix alimentaires (je suis devenue progressivement végétarienne à l'âge de 18 ans puis végétalienne, mes soucis de santé (allergie au soleil suite à un voyage en Italie à l'âge de 14 ans, intolérance aux produits laitiers, difficulté à tolérer le gluten), mon hypersensibilité et ma recherche sur le sens de la vie m'ont poussée à m'intéresser au développement personnel et à effectuer un travail sur moi durant plusieurs années.
J'ai également suivi les ateliers de Jean-Michel Gepey (Teroufa), les challenges de Ling-En-Hsia (Coach En Mission) et de Florence Blaimont (Wowo community).
Je suis persuadée que pour s'épanouir pleinement, il est nécessaire de mieux se connaître pour mieux se comprendre. Comment mieux se comprendre si nous ne posons jamais de questions sur notre ressenti face à la vie, à notre vie ? Comment pouvons-nous nous développer et bien vivre si nous ne savons pas pourquoi nous sommes sur terre et si nous n'apportons pas de solutions pour trouver un équilibre à tous les niveaux : que ce soit notre bien-être physique, mental ou émotionnel ? Bien entendu, il est essentiel de prendre soin de notre corps physique pour être en bonne forme, mais cela n'est pas suffisant ; il est tout aussi essentiel de nourrir notre esprit et notre cœur. Inversement, il faut tenir compte du fait qu'un problème de santé peut affecter le mental, le moral et déformer notre perception de la vie, des événements. Tout cela est fondamental pour maintenir une santé globale. Tout est lié : faire des activités plaisantes, enrichissantes et créatives, avoir un métier ou une occupation épanouissant(e), entretenir des relations saines avec autrui et s'occuper de ses pensées sont indispensables pour connaître l'harmonie. J'ajouterai enfin qu'il est capital de trouver sa place sur cette terre et de contribuer autant à son propre bien-être et équilibre qu'à celui de notre planète. Se respecter et s'aimer soi, c'est aussi respecter et aimer le vivant. Mais ce n'est bien évidemment pas toujours facile et nous avons parfois besoin de guides, de conseils, d'aides. C'est pour cela que j'ai décidé de devenir Coach en Bien-être et Créativité car je ne pouvais plus ignorer cet appel qui se faisait de plus en plus pressant.
Puis en 2023, mon coaching se transforme et évolue : j'ai pris conscience de l'importance évidente que l'Univers des Livres et des Mots représentait pour moi et trouvait sa place sur Source Inspirante. J'ai donc choisi de proposer un accompagnement en utilisant ces outils (la lecture et l'écriture) pour guider les femmes vers le mieux-être holistique.
Mon mantra est à présent : "Je suis une hypersensible polyvalente et cela est ma force."
Et ma phrase-clé est : "Les livres sont nos guides et les mots notre force".
C'est donc une nouvelle aventure qui commence et qui vous transporte vers l'épanouissement.
A très bientôt je l'espère !